На зарядку становись!
Если утром рано встала,
В отражении увидала,
Что лицо слегка помято,
Выглядишь, как чау-чау.
Вот прекрасное решение,
Сделай несколько движений!
Спортом поскорей займись,
На зарядку становись! 
Вправо-влево, влево-вправо,
Мы с наклонов начинаем,
Руки вверх, руки вниз -
Занимайся, не ленись! 
Ну и что, что для начала
Ты немножечко устала,
Ты под музыкальный дэнс
Прокачаешь себе пресс! 
Если каждый день вставать
И с зарядки начинать,
Через месяц для начала
Складкам скажешь: "Чао-чао!" 
Вправо-влево, влево-вправо,
Мы с наклонов начинаем,
Руки вверх, руки вниз -
Занимайся, не ленись!
Za každé hodnocení dostane autor:+5+10
září 07, 2025