На зарядку становись!

Если утром рано встала,
В отражении увидала,
Что лицо слегка помято,
Выглядишь, как чау-чау.

Вот прекрасное решение,
Сделай несколько движений!
Спортом поскорей займись,
На зарядку становись!

Вправо-влево, влево-вправо,
Мы с наклонов начинаем,
Руки вверх, руки вниз -
Занимайся, не ленись!

Ну и что, что для начала
Ты немножечко устала,
Ты под музыкальный дэнс
Прокачаешь себе пресс!

Если каждый день вставать
И с зарядки начинать,
Через месяц для начала
Складкам скажешь: "Чао-чао!"

Вправо-влево, влево-вправо,
Мы с наклонов начинаем,
Руки вверх, руки вниз -
Занимайся, не ленись!

@ کانال من

برای هر لایک، نویسنده دریافت خواهد کرد:+5+10

0
0

سپتامبر 07, 2025

متن کپی شد
خطای حذف
خطای بازیابی
ویدئو منتشر شد
ویدئو منتشر نشد
شکایت ارسال شد
انجام شد
خطا
نویسنده دریافت کرد:+5+10